Mental Health Parcours

Ganzheitliche psychische Gesundheitsförderung

Der Mental Health Parcours ist ein interaktives Konzept, das aus fünf Stationen besteht und darauf abzielt, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schärfen. Durch verschiedene Aktivitäten wie das Mental Health Quiz, Übungen zur Dankbarkeit, Entspannung durch Bewegung, Selbstfürsorge und gesunde Snacks, erhalten die Teilnehmenden wertvolle Werkzeuge, um ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Dieser Parcours bietet eine umfassende und praxisnahe Herangehensweise zur Förderung der psychischen Gesundheit.

Für mehr Ideen für Gesundheitstage, klicken Sie sich gerne durch unsere anderen Angebote für betriebliches Gesundheitsmanagement. Etablieren Sie Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen mit uns als Ihr BGM-Dienstleister!

Eigenschaften

ganztägig

Berufseinsteigende Beschäftigte

Gesundheits-Aktionen Motivationsmodule & Teambuilding

Präsenz

Bewusste Ernährung Entspannung Motivation Psychische Gesundheit Schulungen & Weiterbildungen

* Dauer ca. 5-15 Minuten pro Person, bei ganztägiger Buchung als Gesundheitstag (8h)

Ablauf

Vorbereitung und Beratung

Bedarfsermittlung: Kontaktieren Sie uns, um Ihre spezifischen Wünsche und Ziele zu klären. Wir erörtern, an welchem Datum die Standaktion stattfinden soll, den zeitlichen Ramen, welche Module für Ihre Mitarbeitenden am besten geeignet sind und wie viele Personen teilnehmen.
Modulauswahl: Basierend auf Ihren Vorgaben präsentieren wir Ihnen eine Auswahl unserer interaktiven Module, wie den „Parcours der Sinne“, die „Müslistraße“, die „Brainfood Bar“, die „Infused Water Bar“ und die „Smoothie Bar“. Jede Station wird so ausgewählt, dass sie einen einzigartigen Beitrag zur Förderung des Gesundheitsbewusstseins leistet.

Organisation und Durchführung

Voraussetzungen:
5 – 15 min pro Person | fließend Wasser optional | 4×4 m Fläche | Stromanschluss optional
Aufbau: Unser BGM-Team bereitet alles für die Umsetzung vor.
Durchführung: Am Veranstaltungstag führt unser Fachpersonal die gewählten Module durch. Sie stehen bereit, um Fragen zu beantworten und individuelle Beratungen zum Thema Ernährung und gesunde Lebensweise zu bieten.
Optional: Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person, um die Bedeutung der Maßnahme hervorzuheben.

Auswertung und Nachbereitung

Feedback einholen: Nach den Standaktionen haben Sie die Möglichkeit, uns Ihr Feedback zu geben. Wir möchten wissen, wie die Module bei Ihren Mitarbeitenden angekommen sind und welche Aspekte besonders positiv oder verbesserungswürdig waren.