Die Implementierung gezielter Exercise classes ist eine der wirksamsten Strategien, um der massiven Belastung durch Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) entgegenzuwirken. Laut dem DAK-Gesundheitsreport 2024 verursachen MSE-Diagnosen im bundesweiten Durchschnitt 416 Fehltage je 100 Versicherte, was sie zur zweithäufigsten Ursache für Arbeitsunfähigkeit macht.
In physisch belasteten Branchen oder bei ausgeprägten Fehlhaltungen im Büro steigt dieser Wert signifikant an, wobei MSE laut WIdO-Fehlzeiten-Report für rund 23 % aller krankheitsbedingten Fehlzeiten verantwortlich sind. Unsere Kursprogramme setzen direkt an diesen Defiziten an, um durch gezielte Prevention muskulären Dysbalancen vorzubeugen, den Krankenstand nachhaltig zu senken und die physische Resilienz in Ihrem BGM zu verankern.
„Wir brauchen Bewegung nicht nur für den Bewegungsapparat, sondern für den gesamten Stoffwechsel, für das Immunsystem und vor allem auch für das Gehirn. Wer sich bewegt, ist belastbarer, konzentrierter und letztlich auch gesünder – Bewegung ist schlicht die beste Medizin, die wir uns selbst verordnen können.“
— Prof. Dr. Ingo Froböse, Universitätsprofessor an der Deutschen Sporthochschule Köln (offizielles Statement zur Bedeutung von Betriebssport und Alltagsbewegung).
Our Exercise classes offer you the opportunity to Actively mobilize muscles and keep your body in shape. Whether you want a short Active break in den Arbeitsalltag integrieren oder gezielte Rückentrainings absolvieren möchten – unsere Kurse sind vielfältig und tailored to your needs. Unter Anleitung von qualifiziertem Fachpersonal können Sie gezielt an Ihrer Fitness arbeiten, Prevent postural damage and improve the general quality of life.
Für mehr Ideen für Health days, klicken Sie sich gerne durch unsere anderen Angebote für betriebliches Gesundheitsmanagement. Etablieren Sie Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen mit uns als Ihr BGM-Dienstleister!
