CM Paket Ergonomie =

Vortrag zum Thema Ergonomie + Escape Room (digital) zum Thema Ergonomie

Das „CM Paket Ergonomie“ ist ein innovatives Produkt zum Thema Ergonomie, verbindet einen 45minütigen Vortrag zum ergonomischen Arbeiten (wahlweise als Webinar, oder in Präsenz) mit einem digitalen Escape Room für die spielerische Wissensvertiefung.

Vortrag

Dauer: 45 Minuten. Wahlweise als Webinar oder in Präsenz. Durch die Interaktivität ist es den Teilnehmenden jederzeit möglich, Rückfragen an unsere Experten & Expertinnen zu richten und ausgleichende Übungen in Echtzeit kennenzulernen.

Vortrag Ergonomie Option 1: Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

Eine gesunde und korrekte Haltung am Bildschirmarbeitsplatz ist essenziell, um Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen vorzubeugen. Wir erklären, worauf es ankommt und zeigen ausgleichende Bewegungsübungen für den Arbeitsalltag.

Vortrag Ergonomie Option 2: Heben und Tragen ohne Schaden

Das regelmäßige Heben und Tragen von schweren Lasten kann unserem Stütz- und Bewegungsapparat schaden und Rückenschmerzen verursachen. Wir erklären, wie man durch Technik und Körperhaltung die Belastungen, Verletzungsrisiken und Verschleißerscheinungen wirksam reduzieren kann.

Escape-Room

Der digitale Escape Room ist ein innovatives Tool, um das erlernte Wissen bei den Teilnehmern zu festigen. In Kleingruppe von bis zu 5 Personen betreten die Teilnehmer den digitalen Rätselraum und lösen hier gemeinsam die Aufgaben und Fragen zum Thema Ergonomie. Das dient der Wissensfestigung, macht gleichzeitig Spaß und fördert den Teamgeist. Auf Wunsch kann hier auch die spielerische Wettkampfkomponente gefördert werden. Insgesamt sechs Rätsel, mit direktem Ergonomie-Bezug warten darauf, gelöst zu werden.

Mit dem erfolgreichen Abschluss des „CM Ergonomie Paket“ erhalten die Teilnehmer ein Handout mit einer Zusammenfassung aller wichtigen Inhalte für die zukünftige Referenz.