Die cardiorespiratorische Fitness, gemessen über die VO₂max, gilt heute als einer der stärksten Prädiktoren für die allgemeine Sterblichkeit und das Konzept der Longevity – dem gesunden Altern bei maximaler Vitalität. Laut einer wegweisenden Meta-Analyse im Journal of the American College of Cardiology korreliert eine niedrige VO₂max mit einem signifikant höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, während eine hohe Sauerstoffaufnahme die biologische Resilienz stärkt. Eine Steigerung der VO₂max um nur 3,5 ml/kg/min kann das Risiko für vorzeitige Sterblichkeit um etwa 12 % bis 15 % senken.
Durch das innovative Seismofit®–Screening ermöglichen Arbeitgeber eine hocheffiziente Prävention direkt am Arbeitsplatz, um den Krankenstand zu senken und die langfristige Longevity ihrer Belegschaft zu fördern. Die Integration dieser Kennzahl in das BGM bietet eine wissenschaftlich valide Basis für eine zukunftsorientierte Gesundheitsstrategie.
„Die VO₂max ist mehr als nur ein Fitnesswert; sie ist ein entscheidender Parameter für Longevity und Lebensqualität. Wer seine cardiorespiratorische Fitness kennt und gezielt verbessert, investiert direkt in die Verlängerung seiner gesunden Lebensjahre.“
— Prof. Dr. med. Martin Halle, Ärztlicher Direktor des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München.
Das Seismofit®-System ermöglicht eine präzise Bestimmung Ihrer VO₂max – der maximalen Sauerstoffaufnahme – ganz bequem im Liegen. Diese Kennzahl gilt als zentraler Indikator für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihre langfristige Gesundheit. Die Messung erfolgt kontaktlos über einen KI-gestützten Sensor auf der Brust und dauert nur wenige Minuten.
Anschließend wird Ihr Ergebnis in eine Referenzgruppe eingeordnet und Sie erhalten individuelle Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Fitness. Das Screening findet in einem Einzelraum statt, ohne Umkleiden, und eignet sich ideal zur frühzeitigen Erkennung von Gesundheitsrisiken.
Für mehr Ideen für Gesundheitstage, klicken Sie sich gerne durch unsere anderen Angebote für betriebliches Gesundheitsmanagement. Etablieren Sie Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen mit uns als Ihr BGM-Dienstleister!
