Live Cooking

Zubereitung gesunder Mahlzeiten während eines Life Cooking-Events

Gesundes Kochen leicht gemacht

Die Ernährung ist eine der wirkungsvollsten Stellschrauben der modernen Prävention, da Fehlernährung unmittelbar mit der Entstehung chronischer Zivilisationskrankheiten korreliert. Laut dem DGE-Ernährungsbericht 2024 sind bereits ca. 58 % der Männer und 41 % der Frauen in Deutschland von Übergewicht betroffen, was langfristig die Produktivität gefährdet.

Unser Live Cooking setzt hier an und transformiert theoretisches Wissen in praktische Alltagskompetenz, um die metabolische Gesundheit Ihrer Belegschaft zu fördern. Durch die Verknüpfung von Teambuilding und evidenzbasierter Wissensvermittlung in Ihrem BGM senken Sie proaktiv das Risiko für ernährungsbedingten Krankenstand und steigern die Vitalität am Arbeitsplatz.

„Ernährungskompetenz ist die Basis für ein gesundes Leben. Wir müssen Menschen dort erreichen, wo sie ihren Alltag verbringen, und ihnen zeigen, dass gesunde Ernährung nicht Verzicht bedeutet, sondern Genuss und Lebensqualität steigert.“

Prof. Dr. Bernhard Watzl, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und renommierter Experte für Ernährungsphysiologie.

Live Cooking bietet Ihnen die Möglichkeit, ernährungswissenschaftliche Grundlagen spielerisch zu erlernen und direkt in der Praxis umzusetzen. Gemeinsam mit unseren erfahrenen Ernährungsfachkräften bereiten Sie in Kleingruppen gesunde Mahlzeiten zu, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Egal, ob digital oder vor Ort – das Erlebnis steht im Zeichen von gesunder Ernährung und gemeinschaftlichem Kochen. Am Ende der Veranstaltung genießen Sie die zubereiteten Gerichte und erhalten wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag.

Für mehr Ideen für Gesundheitstage, klicken Sie sich gerne durch unsere anderen Angebote für betriebliches Gesundheitsmanagement. Etablieren Sie Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen mit uns als Ihr BGM-Dienstleister!

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