Messungen & Checkups
Kurse & Aktivitäten
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Kurse & Aktivitäten​

AKTIVE PAUSE

Übungen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit

BEWEGUNGSKURS

Pilates, Funktionelles Training, Flexibar, Karate, etc.

ENTSPANNUNGSKURS

Reduktion von Stress & Steigerung des Wohlbefindens

FASZIENTRAINING

Beweglichkeitssteigerung durch die Faszienrolle

LAUFKURS, NORDIC WALKING

Technikschulung, Kräftigung, Dehnung, Ausdauer

MOBILE MASSAGEN

Wohltuende Rücken-, Schulter-, Nackenmassagen

RÜCKENKURS

Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur

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BODYSCAN

Analyse der Körperzusammensetzung in nur 2 Minuten mit 4 Elektroden

Persönliche Auswertung und Handlungsempfehlung durch zertifizierte Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten