Messungen & Checkups Kurse & Aktivitäten Workshops & Vorträge TeamEvents & Highlights Workshops & Vorträge ACHTSAMKEIT z. B. „Gesunder Umgang mit Stress und Belastung." 30 - 90 Minuten Anfrage starten Wie Achtsamkeit hilft, die Gesundheit zu schützen und wie man mittels einfacher Übungen Achtsamkeit erlernen kann. BEWEGUNG z. B. „Bewegungsmangel adé!“ 30 - 90 Minuten Anfrage starten Wir sensibilisieren und zeigen Möglichkeiten auf, wie Bewegung in den Alltag unkompliziert integriert werden kann. ENTSPANNUNG z. B. „Wieder im Stress?!“ 30 - 90 Minuten Anfrage starten Wir vermitteln theoretische Grundlagen und zeigen praktische Möglichkeiten zur Stressregulation. ERNÄHRUNG z. B. „Gesundes Fast Food“ 30 - 90 Minuten Anfrage starten Einblicke und Grundlagenvermittlung aus dem vielseitigen und spannenden Bereich der Ernährungswissenschaft. ERNÄHRUNGSBERATUNG Individuelle Einzelberatung für eine bewusste und gesunde Ernährung. MANAGEMENT z. B. „Die gesundheitsbewusste Führungskraft“ individuell Anfrage starten Die Rahmenbedingungen zur Sicherstellung einer optimalen Work-Life-Balance zu schaffen, ist eine große Herausforderung für Führungskräfte. RÜCKEN z. B. „Rückenschmerzen! Warum ich?!“ 30 - 90 Minuten Anfrage starten Zum Thema Rückenbeschwerden erklären wir Hintergründe und liefern praktische Tipps in Form von Dehn-/Ausgleichsübungen zur Entspannung. Kontaktieren Sie uns oder stellen Sie sich Ihre Produktwünsche in unserem Gesundheitskonfigurator zusammen. Wir kontaktieren Sie anschließend. Zum Gesundheitskonfigurator Kontakt